Ta przerwa to przez labę u Dziadków, siedzimy i karmimy się tym co przygotuje moja Mama:)
A dziś kolejny synusiowy koktajl, a że jest sezon na brzoskwinie i nektarynki to korzystamy..
Bazą jest jogurt naturalny. Możemy go wzbogacić czym tylko chcemy, jest zdrowszy i uwierzcie, nieporównywalnie lepszy niż smakowe jogurty z półki sklepowej.
składniki:
- 100ml jogurtu naturalnego
- 1 brzoskwinia
- pół łyżeczki miodu
Brzoskwinię obieramy, wyjmujemy pestkę i kroimy na kawałki. Do blendera wlewamy jogurt, wrzucamy brzoskiwnię i miksujemy. Osładzamy miodem.
Gotowe:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Z pozdrowieniami dla tych co piszą i dla tych, którzy przeglądają po cichu:)
M.